трениране Posts

Няколко фитнес заблуди, за които да внимаваш

Макар студеното, дъждовно и изненадващо снежно време през март все пак усещаме, че пролетта наближава. Готова съм да се хвана на бас, че на пръстите на едната ръка се броят оставащите седмици, докато не започнем пак да слагаме тениски с леко връхно сако. Ще видите, че все по-често ще започнем да се радваме на топли [...]