В предишния материал в блога си ви дадох съвет за една полезна техника на дишане. Тя дойде в следствие от нещо, с което се боря от известно време – тревожността. Зная, че много от съвременните млади хора имат този проблем и че не съм сама. Но също така съм наясно, че не мога да разчитам…
