Всички сме свикнали с рекламите, които ни предлагат най-уникалните продукти, които намаляват стареенето и разкрасяват. Тук ше ви предложа достъпни и натурални съставки, които може да пробвате и да се изненадате приятно от ефекта. Подмладяващите растителни съставки са полезни за кожата по различни начини: Алое Вера: Известно със своите лечебни свойства, алое вера съдържа витамини,…
Category: Блогини
Пет книги от жени, които всеки трябва да прочете
Ето пет книги, написани от жени, които са силно препоръчителни за четене: “Ти си върхът” (“You Are a Badass”) от Джен СинсероТова е мотивационна книга, която помага на хората да преодолеят собствените си съмнения и ограничения, за да създадат живот, който обичат. “Гордост и предразсъдъци” (“Pride and Prejudice”) от Джейн ОстинКласически роман, който изследва въпросите…
Защо личните граници са важни?
Личните граници са изключително важни, защото те определят физическите, емоционални и психологически граници на един човек. Те служат като вид индивидуално “пространство” около нас, което ни позволява да опазим своята интимност, самоличност и добро битие.Те ни предпазват от ненужни натоварвания, стрес и изтощение. Когато определите ясни граници, можете по-добре да се грижите за себе си,…
Петте езика на любовта
“Петте езика на любовта” е концепция, разработена от Гари Чапман, американски семеен терапевт и автор на едноименната книга. Тази идея обяснява, че има пет основни начина, по които хората изразяват и приемат любов: Посветено време: Този език на любовта включва качествено прекарване на време заедно, като споделяне на внимание, активности или просто да сте заедно….
Как смехът ни лекува?
Да, смехът наистина може да има положителен ефект върху здравето и благополучието. Ето някои от ползите на смеха: Стимулира различни физиологични процеси в тялото. Той повишава кръвообращението и окислителния капацитет на кръвта, което подобрява общото здравословно състояние. Смяхът също така може да подсили имунната система, като повишава производството на антитела и активира естествените килъри клетки,…
Какъв е въпросът на най-важния отговор?
От доста време разсъждавам и търся отговор на тази главоблъсканица. Въпросът за най-важният отговор е труден и субективен, тъй като това зависи от контекста и от индивидуалните предпочитания на всяка отделна личност. Някои хора може да смятат, че най-важният отговор е свързан със смисъла на живота, докато други може да вярват, че най-важният отговор е…