Защо копнеем за сигурност?
Във всеки от нас живее нещо много по-дълбоко от желанията за успех, любов или признание — нуждата от безопасност. Тя е инстинктивна, първична и толкова дълбоко закодирана в нас, че…
Мъжете са от Марс, Жените са от Венера и как да подобрим комуникацията в отношенията?
Има хиляди малки неща, които както мъжете, така и жените могат да направят, за да подобрят комуникацията помежду си, но едно от основните разминавания между двата пола често възниква, когато…
Любовта: Реалният живот срещу романтичния роман
Когато става въпрос за любов, разликата между реалния живот и любовния роман често е като ден и нощ. Докато книгите ни потапят в свят на страсти, драми и перфектно изразени…
Защо е важно да ограничим времето си в социалните мрежи?
В съвременния свят социалните мрежи са станали неразделна част от нашето ежедневие. Те предлагат забавление, информация и връзка с близките ни, но прекомерното време, прекарано в тях, може да има…
Как да се справим със скуката: Прости съвети за вдъхновение и активност?
Скуката може да бъде изненадващо упорито чувство, което ни кара да се чувстваме неангажирани и апатични. За щастие, има много начини да я победим и дори да превърнем времето в…
Как да изненадате половинката си: вдъхновяващи идеи
Връзките се градят на малки, но значими жестове. Независимо дали сте заедно от дълго време или връзката ви е съвсем нова, изненадите са чудесен начин да покажете на партньора си…
Би ли бил светът по-добър, ако всички владеехме емоционалната интелигентност?
В последните години темата за емоционалната интелигентност (EI) стана изключително популярна. Тя не е просто модна дума, а истински ключ към разбирането и управлението на нашите собствени емоции и тези…
Идеи за перфектен ден
Перфектният ден е този, в който успявате да съчетаете удоволствие, релаксация и продуктивност. Той може да изглежда различно за всеки, но има няколко универсални идеи, които могат да помогнат да…
Как да се чувстваме комфортно и уверено в дрехите си?
Чувството на комфорт и увереност в дрехите, които носим, е ключът към по-добро самочувствие и позитивна визия за себе си. Правилният избор на облекло може да повлияе на нашето настроение…
Могат ли да се подушат емоциите?
Изследванията показват, че определени емоции наистина могат да бъдат „подушени“. Това не е директно усещане като обонянието на конкретна миризма, а по-скоро въздействие на химически сигнали, които тялото излъчва. Химически…
Фасциите какво е това?
Фасциите са тънки, плътни и гъвкави тъкани, които обгръщат и поддържат мускулите, органите и другите структури в тялото. Те се състоят от колаген, който им придава здравина и еластичност. Те…
Чувство за малоценност от прекалена чувствителност
Чувството за малоценност е емоционално състояние, при което човек се чувства недостойно, безценен или по-малко важен в сравнение с другите. Това е доста разпространено чувство и може да се дължи…