Хората рядко обичат злобни личности, но прекалената доброта също може да бъде проблем. Когато сте твърде мили и винаги се стараете да угодите на другите, често това има своите негативни последствия. За да бъдете истински щастливи и да не позволявате на другите да се възползват от вас, е важно да се научите да преценявате колко добре да се държите с хората и кога да поставяте граници.
Един от основните проблеми на прекалената доброта е, че хората започват да очакват винаги същото отношение от вас. Когато непрекъснато се раздавате и правите всичко по силите си за другите, много често тези усилия не се оценяват. Не всички хора заслужават вашето внимание, любов и уважение, дори ако вие ги предоставяте щедро.
На първо място трябва да осъзнаете, че никой не ви е длъжен – вие сами избирате как да се държите с околните. Прекомерната доброта често води до очакване, че хората ще се държат с вас по същия начин, както вие се държите с тях. Когато това не се случи, лесно се появява раздразнение, разочарование и чувство за несправедливост. Истината е, че всеки човек гледа основно собственото си щастие и интереси.
Много често хората се възползват от добротата ви. Те се обаждат само когато имат нужда от вашата помощ и вие отново се раздавате за тях. Това е форма на използване, която може да бъде много изтощаваща емоционално. За да се предпазите, е необходимо да поставяте граници на своята добрина. Това не означава да станете злобни или груби, а да имате ясни принципи и да се грижите за собственото си благополучие. Пренебрегването на собствените нужди и желания заради чуждите предпочитания неизбежно води до стрес, умора и чувство за обезценяване.
Поставянето на граници и уважаването на собствените принципи не само защитава вас, но и променя отношението на хората към вас. Когато демонстрирате, че се цените и уважавате себе си, другите започват да се държат с вас по подобен начин – вече не само да ви използват или манипулират.
Прекалената мекота и неспособността да казвате „не“ често се възприемат като слабост. Хората могат да сметнат, че нямате смелост да отстоявате позицията си или че не сте способни да спазвате принципите си.
В крайна сметка, да бъдете добър човек не означава да позволявате на другите да се възползват от вас. Истинската доброта върви ръка за ръка с уважение към себе си, поставяне на ясни граници и способност да се грижите за собственото си щастие.
