Здравейте, приятели! Днес ще поговорим за едно събитие и свързаните с него вълнения, през които, ако вече не сте минали, значи ви предстоят. Като един от най-важните моменти в живота на всяка жена, сватбата няма как да мине без силни емоции – а излишното и в повечето случаи ненужно притеснение за събитието могат да развалят празничното усещане. Много момичета изпитват колосален стрес преди сватбеното тържество и в това няма нищо чудно – всяка иска денят да протече по възможно най-добрия начин, тя да е най-красивата булка, и сватбата да е незабравима. Тази прекомерна възбуда обаче лесно може да се превърне в нервно напрежение, безсъние и в крайна сметка – уморен и измъчен вид в решителния ден. Затова добре е да знаем начини, по които може да облекчим този ненужен стрес.
Първото и много важно нещо, което трябва да направите, е да се разсейвате. Не е задължително да отделяте цялото си свободно време за подготовка на празника. Организирайте си весело моминско парти – не само в деня преди церемонията, но запълнете с подобни весели вечери цялата седмица, че дори и предходната. На тези вечеринки вие не само ще се повеселите и отпуснете, а ще можете да споделите с приятелките си проблемите, с които се сблъсквате, да получите ценни съвети и най-важното – подкрепа.
Посещението на салон за красота също може да ви отдалечи от притесненията и да ви изпълни с оптимизъм и добро настроение. Наред с това ще приведете в необходимия порядък външния си вид – нещо, което е изключително важно за вашия празник.
Утринният крос и леките физически упражнени ще окажат благотворно влияние не само на вашата фигура, но и на душевното ви състояние.