хранене Posts

Няколко фитнес заблуди, за които да внимаваш

Макар студеното, дъждовно и изненадващо снежно време през март все пак усещаме, че пролетта наближава. Готова съм да се хвана на бас, че на пръстите на едната ръка се броят оставащите седмици, докато не започнем пак да слагаме тениски с леко връхно сако. Ще видите, че все по-често ще започнем да се радваме на топли [...]

Лесен трик, който ще ви накара да ядете по-малко

Измина почти месец от празниците, но да ви кажа честно аз все още усещам ефекта им върху тялото си. Не съм възвърнала предишната си лекота и започнах да се чудя какво да правя по въпроса. Не е за пренебрегване и факта, че ниските температури ни принуждават да си седим повече у дома, а мнозина от [...]

Любовта към храната

Любовта в живота има много измерения и затова искам да поговоря малко и за останалите видове любов. Всеки човек обича различни неща, според своите интереси. Именно тези интереси дефинират личността ни и в по-малка степен характера ни. Те могат да ни направят различни, както и много еднакви. Днес ще поговоря за хората влюбени в храната. [...]