Любовта, света и ние

Menu
  • Начало
  • Блог
Menu

Съвети как да бъдем добри оратори

Posted on February 16, 2020April 2, 2020 by hrislove

Наскоро посетих курс, чиято тема бе: как да бъдем добри оратори. Ще ви споделя следните трикове и практики, които научих.

Преди да се излезе пред аудитория, трябва да се направят няколко упражнения за раздвижване на устата. Казват се бързо сричките „ла“, „ло“, „ли“, както и всички гласни и буквите „ш“, „ч“, „с“ и „ж“. Отпускат се мускулите около устата, като се свият устните и започне да се издиша. По този начин се регулира и цялостното дишане и се постига баланс на организма. Няколко упражнения с коркова тапа, поставена между горните и долните зъби и казването на буквата „л“, също няма да навредят. Важно е да не се яде нищо сладко поне час преди публичното говорене и да се консумира достатъчно количество вода, за да не пресъхва устата.

Невербалната комуникация също е от ключово значение. Позицията на тялото трябва да е максимално изправена и да излъчва увереност. За да се намали ръкомахането и ненужните движения с ръцете, освен чрез предварителни тренировки, може да се постигне и чрез залепяне на дъвка между дланите. Помага и държането на химикал, маркер или писалка за превключване на слайдове, ако имате презентация.

Облеклото на оратора трябва да е една идея по-високо от това на аудиторията, за да допринася за нужния респект. Да не се подбират прекалено тъмни или светли тонове. Пастелните цветове са перфектни за тази цел, особено в комбинация със синьо или сиво. Броят на аксесоарите трябва да се сведе до минимум, за да не разсейват аудиторията.

Google+ Comments

Публикации

  • Изживей я тази любов
  • Изненади за любими хора
  • За големите неща в живота
  • Котешкият ден
  • Не е късно за любов

Архив

  • January 2023
  • November 2022
  • October 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • January 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • October 2013
  • September 2013
  • August 2013
  • July 2013
  • June 2013
  • May 2013
  • April 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • June 2012
  • May 2012
  • April 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012
  • December 2011
  • November 2011
  • October 2011

Категории

© 2023 Любовта, света и ние | Powered by Superbs Personal Blog theme