Защо да НЕ преустановявате тренировките си през есента
Имам една приятелка, която все през пролетта се сеща, че е хубаво да тренира нещо, а през есента преустановява каквато и да е физическа активност. Заради това и килограмите й…
Спомен от лятната ми почивка в Слънчев бряг
Липсва ли ви лятото? На мен, да… Иска ми се пак да пече жарко слънце, да нося летни рокли и късите панталонки. Колкото повече подобни мисли се застояват в главата…