Да, смехът наистина може да има положителен ефект върху здравето и благополучието. Ето някои от ползите на смеха: Стимулира различни физиологични процеси в тялото. Той повишава кръвообращението и окислителния капацитет на кръвта, което подобрява общото здравословно състояние. Смяхът също така може да подсили имунната система, като повишава производството на антитела и активира естествените килъри клетки,…
Колкото и да си повтаряме, че трябва да съхраним и прилагаме ежесекундно свободолюбивия си дух, то не става само с думи. Сигурно ви звучи прекалено банално, но продължете да четете и ще разберете какво точно имам предвид. Просто този месец в блога си реших да споделя лична история, която ме накара наистина да се почувствам…
Всички сме учили за древногръцките трагедии, в които всяко отделно действие цели да провокира различна емоция у зрителите. Гърците са вярвали, че преминавайки през всички основни емоционални състояния като радост (смях), тъга, срах, пречистват душата и, излизайки от театрите хората са като преродени. Има много голяма логика в това твърдение, защото театърът, като едно от…